Coaching- en Gezondheidspraktijk Amaranta



       www.miekecoigne.com 
    


Dankbaarheid


Het leven is één continue beweging van het geven en ontvangen van energie. Wees dankbaar voor wie of wat deel uitmaakt van je leven, in plaats van te focussen op wat je niet hebt. Als je je focust op dankbaarheid dan trek je vanzelf welvaart en overvloed aan.

Waarvoor ben jij dankbaar? 

Houd een dankbaarheidsdagboek bij en tel je zegeningen, zelfs ervaringen die aanvankelijk een drama lijken te zijn, zijn achteraf gezien verborgen zegeningen.


                                                                                   31 Januari 2019

Imbolc

Brighid, wat 'stralend' betekent, is een drievoudige Keltische godin van het vuur: het vuur van inspiratie, de smeedkunst, poezie, genezing en voorspelling. Barden (dichters) konden niet zonder haar inspiratie en deden dan ook vaak een beroep op haar. Volgens de legende werd Brighid geboren terwijl er een vlam uit haar hoofd oplaaide die haar met het heelal verbond.

De nieuwe (christelijke) en oude (heidense) Brighid werden in 450 n. Chr. samengesmolten tot Sint-Bride. De heilige Bride, de dochter van een druide, was goudsmid en later genezeres. 

                                                                                 

                                                                             Brighid komt je inspireren. Weet je niet welke kant je op moet? Heb je een gebrek                                                                                aan motivatie? energie? Ben je de weg kwijt? Is je leven onduidelijk geworden?                                                                                    Snak je ergens naar maar weet je niet precies wat het is? Dan wordt het tijd om je                                                                                heelheid te voeren met de vonk van inspiratie.

                                                                             Brighid zegt dat een leven zonder de vonk van inspiratie ronduit saai is. Ze raadt je                                                                              aan je leven te voeden met inspiratie, waardoor je scherpzinnigheid, je helderheid                                                                               en je energie toenemen. 

    

                                                                            1 Februari 2019




Blessed Woman come to me
Woman of the Fires,
Woman of Poetry
Blessed Woman come to me
woman of Healing,
Woman of Skillful Means

Blessed woman of the land
Guide my heart and guide my hand
Blessed Woman of the streams
Guide my soul and guide my dreams
Blessed Woman come to me
Woman of the fires
Woman of Poetry,

Blessed Woman come to me
Woman of Healing
Woman of Skillful Means.
Blessed Woman of the hills
Heal all wounds and heal all ills
Blessed Woman of the flame
Awaken me to renew again


Levensdoel


We zijn allemaal met een doel geboren en met de mogelijkheden om hieraan te voldoen. Erken en herken dat je ware kracht komt uit het ontdekken en gebruiken van al je talenten om een positieve bijdrage aan de wereld te leveren. 


Koester waar je sterk in bent en waardeer wat je kunt doen als je op één lijn staat met jezelf. Wees niet bang voor kritiek en/of afwijzing van anderen. Zij kennen nog niet je ware zielskleur, en dat hoeft zelfs niet.

Verbreed je horizon en creëer vanuit je hart en je ziel en dat is wat er werkelijk toe                                                                               doet.


                                                                             2 Februari 2019


Indigo 


Je goddelijke doel is iets dat je kiest te ervaren op zielsniveau voor je incarneerde op aarde. 

Je ziel geeft je de tekenen om datgene te doen waar jij gelukkig van wordt, wat jouw werkelijke bijdrage is voor je hoogste welzijn.

Kies jouw weg die je dichter bij jouw doel brengt en laat oordelen en afleidingen aan jou voorbijgaan.

Het goddelijke doel is om de veranderingen die onze planeet nodig heeft te helpen aan te brengen, een samenleving op te bouwen die draait om gelijkwaardige                                                                                         samenwerking, waarheid en integriteit. 

                                                                              Neem het leiderschap op!


                                                                              3 Februari 2019


Hoger Bewustzijn


Je kunt meer en meer in verbinding staan met je Hogere Zelf door te luisteren naar je dromen, gedachten, gevoelens. Op welke manier je ruimte geeft aan alles wat naar binnen komt, vertrouw op de ingevingen. 


Trek je regelmatig terug uit het lawaai en rumoer van de buitenwereld. Je kan een wandeling maken in de natuur, een heilige plek in je woonruimte creëren waarin enkel jij je kan terugtrekken. 


                                                                              Door meer rust te brengen in je hoofd en je leven, zal de stem van je Hogere Zelf                                                                                 steeds helderder en krachtiger doorkomen.

                                                                             

                                                                              4 Februari 2019

Kracht komt van binnenuit 


Je bent gezegend met een groot zachtmoedig hart en daarmee kun je alles bereiken wat je wilt. Misschien besef je nog niet hoe groot je scheppingskracht is.

Vanuit een diepe innerlijke liefdeskracht zul je altijd de eventuele negativiteit van 

anderen overwinnen. Er is geen enkele reden om te twijfelen aan wie jij bent en waar jij voor staat. 

Leven vanuit jouw essentie kan ook betekenen dat je ja zegt tegen neen. Voel maar even hoe dit bij jou binnenkomt. Zeg ook volledig ja tegen jouw neen met mededogen en respect. 

                                                                              Kijk even naar binnen of jij ook met compassie en respect handelt tegenover jezelf.

                                                                              Kan je ook vanuit jouw zelfliefde en innerlijke kracht vergeven wat om vergeving                                                                                   vraagt. 

                                                                              Heb je de moed om je kwetsbaarheid te laten zien, je masker van zelfverdediging 

                                                                              te laten vallen en hierin een diepgewortelde kracht vanuit wie jij bent te delen?


                                                                              5 Februari 2019 



Focus op je essentie

Je bent niet wat mensen over je denken. Daarom hoef je je niet te verdedigen, want dan verlaag je jezelf tot een niveau waar jij je niet goed bij voelt;
Je bent één met het goddelijke, je bent een goddelijk wezen.
Het lagere niveau van het aardse menselijke gekibbel, chaos en oordeel is niet meer dan dat.
Doe wat je moet doen vanuit een hoger bewustzijn, vanuit liefde. In deze soevereine energie wordt het juiste gedaan.

                                                                             Waar je ook bent, ben daar, wees volledig aanwezig. Richt je aandacht op het                                                                                      goede, al lijkt het niet goed te zijn. Het is een oordeel en creëert dualiteit en                                                                                          afgescheidenheid. Zoek eerder waar jij je steentje kan bijdragen dan te oordelen.                                                                                  Je stijgt uit boven alle uiterlijke verschijningsvormen die enkel maar een                                                                                                weerspiegeling zijn van de binnenkant. 

                                                                            6 Februari 2019


Dromen manifesteren

Soms is het moeilijk om te weten wat je nu echt wilt. Er zijn zoveel invloeden van buitenaf, en zoveel dingen die je liever niet wilt, die aan je trekken en die eisen: 'Luister naar me!'. En je wacht tot je een ogenblik vrij bent, om je bezig te houden met je droom, met je aspiratie. Maar dat ogenblik lijkt maar nooit te komen. De elfen vragen je verantwoordelijkheid te nemen voor je dagelijkse schema, je dagindeling. Eerst vragen zij je om te mediteren over de verlangens van je hart. Maak een lijstje van vijf prioriteiten in je leven. Maak dan een dagindeling, waarin je tijd inruimt voor deze prioriteiten. Het is niet belangrijk wat je in die tijd doet. Het                                                                              belangrijkste is dat je tijd en energie investeert in datgene wat je blij maakt en                                                                                      voldaan. 

                                                                             7 Februari 2019

Vertrouw op je intuïtie


Vertrouw op je intuïtie is gemakkelijker gezegd dan gedaan. De enige reden dat je soms twijfelt is de stemmetjes van je denken, die laten je wel eens twijfelt aan wat je zomaar weet en voelt. Soms twijfel je wellicht ook om mensen om je heen je in- en aanvoelen in twijfel trekken. Luister naar wat er wordt gezegd, en keer terug naar binnen en maak contact met je innerlijke leiding. 

Weet dat alles uiteindelijk duidelijker wordt. De sluiers worden opgetild.

Je hoeft jezelf niet te bewijzen maar heb geduld en laat de dingen gebeuren zoals ze gebeuren. 


8 Februari 2019                                                                          




Jouw waarheid


Je hebt 'de waarheid', wat de essentie van iets is. En je hebt 'een waarheid', wat subjectief is aan de denkwijze van de aanhanger of overtuigde. Dit is niet de tijd om te debatteren over welke waarheid meer waar is. Dit is de tijd om jouw waarheid te verkondigen, luid, transparant, eerlijk en duidelijk. Met anderen en met jezelf. Niets meer dan overgeven aan wat is. De lagen van ontkenning weggeschrapen die je in deze illusie vasthielden. Het zal je vrij zetten. Wees authentiek en Spirit zal je beantwoorden met wonderen. 


                                                                              11 Februari 2019

Vergeving


 Kwaadheid, die blijft opgeslagen in je hoofd en je lichaam, schadelijk is voor je gezondheid. Sommige dingen uit het verleden kunnen wel onvergeeflijk lijken. Het is nu de tijd om jezelf vrij te maken van deze vergiftigende emoties voor je eigen bestwil. Vergeven betekent niet: 'Het is oké wat je hebt gedaan.' Het betekent gewoon: 'Ik wil niet langer de pijn dragen van gedachten en gevoelens van kwaadheid.' Aartsengel Rafaël is in de buurt, klaar om je geest en je lichaam tot vrede te brengen door het proces van vergeven. Alles wat je te doen hebt, is hem om zijn leiding vragen, en bereid zijn om te vergeven. Rafaël zal je helpen met de

                                                                              rest. 

                                   

                                                                              12 Februari 2019

Integriteit

Je vragen of je gebeden over hoe je gelukkiger kunt worden en meer zelfvertrouwen kan krijgen. Het antwoord van de engelen luidt: doe alleen die dingen waarvan jij er van overtuigd bent dat ze juist zijn. Dit is gebaseerd op de wetten van niemand anders, maar alleen die van jezelf. De engelen zeggen dat, als je jezelf bezig houdt met gevoelens van schuld en schaamte, je dan je eigenwaarde en je zelfvertrouwen ondermijnt. Andersom kun je een goed gevoel over jezelf hebben, omdat je alleen maar doet waarvan je voelt dat het goed is. Ook dit is gebaseerd op je eigen morele kompas en niet op dat van iemand                                                                                          anders. De engelen kunnen je behulpzaam zijn bij het veranderen of het helen van                                                                              elke situatie of relatie, dus ben jij in staat om je gehele leven volledig in                                                                                                  overeenstemming te brengen met je innerlijke waarheid.

                                                                             Ga liggen en mediteer alsof je aan het dagdromen bent - dat wil zeggen, sta je                                                                                      verbeelding toe om vrij rond te zwerven. Geef je lichaam, ziel en geest de opdracht                                                                              om je mentale film te tonen, waarin je jouw leven leeft op haar gezondste en                                                                                        hoogste niveau. Kijk naar deze film en merk hoe je jezelf voelt. Zeg vervolgens:

                                                                            Aartsengel Michaël, ik vraag je om mij te helpen mijn leven en dagelijkse activiteiten                                                                             zodanig in te richten dat ik volledig ondergedompeld en betrokken ben bij                                                                                            activiteiten die mijn Hogere Zelf weerspiegelen. Help mij alsjeblieft bij het loslaten                                                                                van al mijn gedragingen, gewoonten of handelingen die schuld of schaamte,                                                                                        voortgebracht hebben in het verleden. Vervang ze door handelingen waar ik een                                                                                  goed gevoel over heb. 

                                                                          13 Februari 2019


Vertrouwen in je intuïtie


Heeft je innerlijke stem onlangs je aandacht proberen te trekken? Misschien een onderbuikgevoel dat aan je trok als een blindengeleidehond, of je hebt misschien de laatste tijd dromen gehad die gepaard gingen met heftige emoties, of met symbolen?


Het is nu niet de tijd om deze boodschappen te negeren, of op de lange baan te schuiven. Vertrouw deze innerlijke wijsheid, zoals je dat zou doen als die van een gerespecteerd meester kwam. Weet dat je je die leiding niet inbeeldt. De krachtige                                                                              en steeds terugkerende stem ervan is het teken dat je echt heldere en betrouwbare

                                                                             boodschappen krijgt, die het waard zijn om op te volgen.                                                                             

                                                                             14 Februari 2019                                                                     

Innerlijke wijsheid


De wijsheid van de jaren is in je aanwezig. Het komt nu naar boven. De kelk van wijsheid wordt je aangeboden. Besteed aandacht aan toevalligheden, tekenen en synchroniciteiten om je heen. Diepgaande verlichting groeit in je, ook al ben je je er niet bewust van. 


Om een droom, teken of gebeurtenis te begrijpen kun je jezelf afvragen:

Als dit een boodschap symboliseert van de oudheid, wat zou het dan zijn? Hoe kan ik nog meer wijsheid halen uit mijzelf? Hoe kan de wijsheid uit het verleden mij                                                                               nu en in de toekomst helpen? 


                                                                             16 Februari 2019


Het is  prima om jezelf te zijn


 Iedereen wil graag aardig gevonden worden, dus is het normaal dat je je wilt aanpassen aan anderen. Je zult jezelf wellicht vergelijken met anderen en voelen dat je er niet bij hoort.

Misschien denk je dat je minder goed bent dan andere mensen. 
 

Jij hoeft niet te veranderen om anderen een plezier te doen. Als je probeert je anders voor te doen dan je werkelijk bent, zul je niet gelukkig zijn en geen echte                                                                                   vrienden maken. Maar als je innerlijke stem je vertelt dat je jezelf verder moet                                                                                       ontwikkelen door nieuwe vaardigheden te leren en goed voor je lichaam te zorgen,                                                                              dan ben je goed voor jezelf. Dit zal leiden tot nieuwe vrienden die van je zullen                                                                                      houden zoals je bent!

                                                                            Zo lang je je goed voelt over jezelf, doe je het goed. De beste manier om dit te doen                                                                             is de waarheid te vertellen, mensen vriendelijk te behandelen, trouw te zijn aan                                                                                     jezelf, en het werk doen dat je moet doen. Je hoeft niet perfect te zijn, de laatste                                                                                   mode te dragen, of de populairste persoon te zijn. Het gaat er niet om perfect te zij

                                                                           maar perfect jezelf te zijn.


                                                                          17 Februari 2019